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桑葚酱香山药条
发表日期:2019-08-09 01:53| 来源 :本站原创 | 点击数:
本文摘要:桑椹是养颜美容、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑椹具有免疫促进作用,可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化,促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长,防止白细胞减少,并对治疗糖尿

桑椹是养颜美容、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。桑椹具有免疫促进作用,可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化,促进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长,防止白细胞减少,并对治疗糖尿病、贫血、高血压、高脂血症、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。下面佳酿网小编搭配山药一起来制作桑葚酱香山药条,色彩诱人,口感爽脆。

桑葚酱香山药条

美食食材:山药400克,柠檬适量

调味料:桑葚酱20克,蜂蜜适量

美食制作:

1、 先将山药去皮洗净,切成5里面长小指头粗细的条;

2、 锅中烧热水将山药条放入锅中烫制3分钟左右断生捞出;

3、 入冷水过凉,捞出山药条控净水分;

4、 将山药条放入盆中加入蓝莓酱、切好的柠檬片、蜂蜜调拌均匀;

5、 将拌好的山药条入冰箱冷藏30分钟后取出食用。

PS:

山药条断生即可,千万不要煮汁时间过久,要口感带有脆感,这样的山药腌制出来才会爽脆好吃。

(责任编辑:admin)
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